尿道（陰茎・陰道）
【尿道】は、膀胱にたまった尿を体外に尿を送り出す管のことです。水分不足や長時間排尿を我慢していたりすると、尿として排泄されるべき尿道付近の細菌が流せず炎症が起こってしまうこともあります。適切な水分補給を行い、お手洗いを我慢しすぎないようにしましょう。コーヒーやお茶などカフェインの含まれている飲み物をたくさんとると、利尿作用により体内の水分がかえって不足しがちになったり、尿が近くなり泌尿器系の活動が増えて負担となる場合もありますので、ほどほどに。ドクターフットでは施術中の水分補給に「お白湯」をご提供しています。
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