2026년 4월 28일
스트레스는 뇌와 몸이 받는 부담으로 인해 일어나는 반응입니다. 레슨 67에서는 발 반사요법으로 혈류를 개선하고 근육의 긴장을 풀어 자율신경의 균형을 잡는 방법을 소개합니다.
