もう限界だー！！
そんな時は
全体重を支える足から
全身の緊張をほぐして
ストレスを解消できます！
ストレスは脳と体が受ける
負担によって起きる反応です
環境の変化
不安や疲労などの刺激を脳が受けとり
自律神経やホルモンの働きが変化します
その結果血圧が上下したり
胃腸の不調や睡眠の悩みなどが起きるのです
足つぼは血液の流れをよくして
こわばった筋肉を緩め
自律神経の働きを整えます
臓器の働きと関連の深い「腹腔神経叢」や
「脳」の反射区は
ドクターフットホームページの反射区表で
正しい位置をご確認ください
体内の巡りが整い体の緊張がほぐれると
脳への刺激も落ち着き
心に安定がもたらされます