グキッっときてから気づいても
おそーい！！
腰は
カラダの要(カナメ)です
ツラい張りに足からアプローチ！
上半身と下半身をつなぐ腰には
子どもを抱き上げたそのとき
毎日繰り返す家事や仕事の間も負担がかかり続けます
休めることが難しい部位だからこそ
負担をためないのが大事！
足つぼでは
腰の反射区などを中心に足から
周辺の血行を促し
疲労物質が溜まりにくい状態に導きます
反射区の正しい位置は
ドクターフットHPの
反射区表でご確認ください
座ること
立つこと
歩くこと
腰が柔軟になると
すべて快適になりますよ