症状別インデックス
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足つぼ反射区ガイド
気になるお悩みから、関連する足つぼ反射区を探せるインデックスです。
各お悩みのページに、関連反射区・セルフケアの順番・ドクターフットの施術の考え方をまとめています。
※リフレクソロジーは医療行為ではなく、症状の治療・診断を目的としたものではありません。気になる症状が続く場合は、必ず医療機関にご相談ください。本ページは「リフレクソロジーで関連づけて見られる反射区」をご紹介するリラクゼーション情報です。
首肩・頭部のお悩み
デスクワークやスマホ使用で増える首・肩・頭・目のお悩み。親指周辺と肩のラインを中心にケアします。
自律神経・睡眠のお悩み
ストレス・気圧・睡眠リズムが乱れている方へ。腹腔神経叢を中心にゆっくりケアします。
腰・下半身のお悩み
腰のだるさ・むくみ・冷えのお悩みは、脊椎ラインと泌尿器系・リンパ系を組み合わせます。
お腹のお悩み
便秘・胃もたれ・お腹の張りは、消化吸収のラインと自律神経の組み合わせで。
呼吸器・季節のお悩み
花粉症や鼻づまりなど、上気道のお悩みに。鼻・前頭洞・肺と気管支のラインで。