第63回 肝臓は大忙し！
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アルコール分解が得意なことで知られる肝臓
ですが実は栄養を蓄えたり
脂っこい食事の消化を助ける胆汁の生成も大切な役目。
有害物質の処理など
体内の化学工場として休むことなく働いています。
しかし肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれるほど
自覚症状が出にくく知らないうちに疲れが溜まり
ダメージを受けやすいのです。
足つぼ（リフレクソロジー）で血液の流れを整え
肝臓・腎臓・胆のうの反射区を刺激することで
働きを助けます。
ドクターフットの公式サイトで
反射区表をご覧いただけます。
ぜひご活用ください。
飲食が増える時期は特に意識して
肝臓を労わると良いでしょう。
