第3回冬のダイエット

ドクターフットの人気コンテンツ『足裏健康教室』は今回がリニューアル後の第3弾!テーマは「冬のダイエット」です。常に関心の高い話題ですが、ステイホームで体を動かす機会が減って気になる人が急増。運動や食事の管理でダイエットの効果があらわれるのは、体の機能が正しく働いていればこそ!冬は体に必要なものを作るのには適すものの、余分なものを出すのが苦⼿な季節なので、その対処法としてリフレ効果をご紹介いたします

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第2回首肩腰の痛み

リニューアルスタートしたドクターフットの足裏健康教室。第2回のテーマは首肩腰の痛み。テレワークは、椅子や机、照明などがオフィスとは異なる環境で長時間のPC作業を行うなどして姿勢が崩れて痛みの原因となる可能性があります。首肩腰の痛みやコリは、血行不良によってそこにたまった疲労物質が神経を圧迫して起こるため、一段と寒さが厳しくなる今は“冷え”の影響も重なりさらに血の巡りが滞りやすい。用心したい季節です

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第1回ウィルス感染症対策

ご好評を頂いておりましたドクターフットの『足裏健康教室』が、パートⅡとして新たにスタートいたしました。パートⅡならではの新鮮な話題、パートⅠで反響の大きかったタイトルを令和の最新情報でお届けするなど、さらに健康に役に立つ記事となっております。各回ごとにオススメの反射区のご紹介(図解)あり。第1回のテーマは、新型コロナウイルス感染拡大に伴い世界的関心事となっている「ウイルス感染症対策」を取り上げます

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