2021年11月4日
「高血圧」はそれ自体には自覚症状が乏しいものの、何気ない日常生活の場で命に関わる重篤な合併症が発生するリスクがあります。しかも高血圧の状態が続くことで血管にプレッシャーをかけて動脈硬化を進行させ、さらにリスクが高まることに。第14回足つぼ健康教室では、「第2の心臓」と呼ばれる足の筋肉を揉みほぐすことで心臓や血管の負担を軽減して、高血圧を予防改善するドクターフットの台湾式足つぼの効果をご紹介します。
2021年10月4日
最近では新型コロナウイルス感染症の後遺症の一つとしても注目を集めている「抜け毛」の悩み。秋は特に夏の暑さで汗をかいたり強い日差しを浴びた後で、頭皮への負担がピークに達しており、気になるところです。ドクターフットの人気連載『足つぼ健康教室』では、抜け毛の原因と健やかな毛髪を育てるための台湾式リフレクソロジー（足つぼ）の効果に迫ります。足の裏から、頭頂のお悩みにも働きかけることができる秘密をご紹介！
2021年9月6日
オリンピック・パラリンピックでも取り上げられた日本の夏の暑さ。強い日差しや高温で疲れ切った体が迎える秋との季節の変わり目は、辛い症状が出やすくなるので要注意です。第12回の足つぼ健康教室は、特に肺に負担がかかることで起こりやすい「秋風邪」がテーマ。秋風邪を予防するための知恵と工夫は、そのまま呼吸器の症状が心配なコロナ対策にも有効。副作用のない安全な健康法であるドクターフットの足つぼをお試しください
2021年8月5日
2021年の夏は予報通りの過酷な暑さが続き、今は冷たいもの甘いものが美味しく感じられる時です。しかし、私たちの口の中に棲みついて悪さをする歯周病菌や虫歯菌は糖質を材料にして歯に粘着する物質を作って増殖。特に、長引くコロナ禍や梅雨から続く不快な陽気で疲れが溜まり、免疫力が下りがちな人は必見！第11回足つぼ健康教室では「歯周病」の怖さや、細菌の増殖を阻止する足つぼの効果をご説明しています。
2021年7月11日
2021年の夏は厳しい暑さが予想されます。延期となった東京オリンピックが開催されるなど、徹底した感染症対策のもとでのイベントの話題も昨年に比べよく聞かれるようになりましたが、感染症への警戒とともに「夏バテ予防」を忘れずに！ご好評の『足つぼ健康教室』、第10回ではドクターフットの足つぼが【感染症対策】にも【夏バテ予防】にも効果を発揮する優れた健康法であることをご紹介しています。この機会にお試しを！
2021年6月6日
2021年は、各地で例年より早い梅雨の気配が感じられます。今回、ドクターフット足裏健康教室で取り上げるのは、季節の変わり目や悪天候の影響を受けやすい「耳鳴り」。辛い症状に台湾式リフレクソロジー（足つぼ）での血行促進や新陳代謝向上が効果的な理由が明かされます。もちろん誰にでも起こる可能性のある「耳鳴り」ですので、ストレス、お疲れ、体力低下が気がかりな皆様に予防対策として是非お読みいただきたい内容です
2021年5月5日
目に見えない太陽光・紫外線の影響は、皮膚だけでなく目や体内環境にも及び、白内障や皮膚がんのリスクが高まる恐れもあります。第8回足裏健康教室では、紫外線の脅威と日常での予防習慣の重要性性をお伝えするとともに、ドクターフットの人気メニュー「台湾式リフレクソロジー（足つぼ）」が、その優れた新陳代謝向上の効果により、紫外線を浴びてダメージを受けたお肌と体を健康に導くメカニズムをご紹介いたします
2021年4月5日
新生活が始まるなどして、そもそも体調を崩すきっかけの多い春。しかも、コロナ禍。心身の元気を保つためには、質の良い睡眠が何より！第7回となる足裏健康教室では、体と心の健康に良いバランスの取れた睡眠について取り上げます。ドクターフットサロンでは、お客様から「足を揉まれるとよく眠れるようになる」という嬉しいお声がよく聞かれますが、果たしてその秘密とは？眠りの鍵を握る「交感神経」と「副交感神経」とは何？
2021年3月3日
ご好評のドクターフット足裏健康教室は、第6回テーマ【エコノミークラス症候群（肺塞栓症）】です。その名の由来となった飛行機の中は「乾燥」して「同じ姿勢」でいることから血栓ができて肺で詰まる肺塞栓症のリスクが高いとされます。コロナ禍で急速に拡がったリーモートやテレワークですが、駅で階段の昇り降りをしなくなった、自宅で長時間デスクワークの方など、血栓ができやすい環境にお心当たりのある方は必見の内容です！
2021年2月8日
ドクターフットの人気コンテンツ足裏健康教室、第5回はこの季節になると毎年多くの人の悩みとなる「花粉症」がテーマです。新型コロナウイルス感染症の感染拡大により、ドクターフットサロンのある東京には再び緊急事態宣言が発出されました。今回はこのような時でもありますので、サロンにお越しになれない皆さまにもご自宅で花粉症の辛い症状緩和のために行っていただける、セルフリフレ（足つぼ）のコツをご紹介しております。
